วิธีรักษาสิวอักเสบ แบบธรรมชาติอย่างปลอดภัย

      บุคลิกภาพที่ดีเป็นเอกลักษณ์ภายนอกและเป็นจุดเริ่มต้นของความมั่นใจในการพบปะผู้คน รวมถึงการใช้ชีวิตในสังคมทั้งหน้าที่การงานและประสบการณ์ต่างๆ แต่ถ้าผิวหน้าของเราไม่ใส เต็มไปด้วยสิวอักเสบ สิวหนอง และรอยแผลเป็นจากสิว ก็จะยิ่งลดทอนความมั่นใจจนอาจะทำให้เสียโอกาสดีๆ ในชีวิตไปเลยทีเดียว เรามาดูวิธีการรักษาสิวอักเสบกันเลยคะ ว่าควรทำอย่าไรบ้าง

เลิกสัมผัสใบหน้าด้วยมือ เลิกแคะ แกะ หรือเราบนใบหน้าด้วยมือ

เนื่องจากมือที่สัมผัสผิวหน้ามักจะมีสิ่งสกปรกและเชื้อแบคทีเรียที่มองไม่เห็น ซึ่งถ้าหากมีสิวอยู่แล้วก็อาจจำทำให้เชื้อโรคเข้าสู่หัวสิวแล้วพัฒนาไปเป็นสิวอักเสบได้

 

หลักเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมบางชนิด

โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Olive oil และ Lanolin หรือมีส่วนประกอบของน้ำมัน เพราะจะทำให้เกิดการอุดตัวของรูขุมขนได้

 

ล้างหน้าให้สะอาด

เป็นการทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่คั่งค้างหรืออุดตันในรูขุมขนให้มากที่สุด ซึ่งไม่ใช่แค่เพียงการล้างหน้าบ่อยๆ เท่านั้น แต่ต้องล้างอย่างมีประสิทธิภาพ จึงจะช่วยขับของเสียและน้ำมันที่ตดค้างบนผิวหน้าไม่ให้อุดตันกลายเป็นสิว

 

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก

ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าประเภท Water-based หรือ Oil-free จะเหมาะกับผิวที่เป็นสิวมมากกว่า เพราะผิวหน้าของเราต้องการความชุ่มชื้นมากกว่า เพื่อเป็นการสร้างความยืดหยุ่นเต่งตึงให้กับผิวพรรณ และไม่ก่อให้เกิดสิวเพิ่มมากขึ้น

 

มาร์กหน้าด้วยสมุนไพร

เป็นการรักษาสิวอักเสบด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ โดยให้ประสิทธิภาพในการรักษาแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน ดั้งนั้นควรที่จะเลือกสูตรมาร์กหน้าให้เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเองด้วยสมุนไพรรักษาสิว

 

ดูแลระบบขัยถ่ายให้เป็นปกติ

ถ้าขับถ่ายเป็นประจำทุกวันจะช่วยขับของเสียในร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยทำให้สิวลดลงได้ เนื่องจากปริมาณสารพิษที่สะสมในร่างกายลดน้อยลงนั่นเอง

 

ผ่อนคลายความตึงเครียด

ความเครียดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น และยังส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ที่ทำให้ร่างกายติดเชื้อง่ายมากขึ้น รวมถึงเชื้อแบคทีเรีย acnes ที่ก่อให้เกิดสิวด้วย

 

พักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับพักผ่อนจะช่วยให้ฮอร์โมนในร่างกายทำงานเป็นปกติ เนื่องจากฮอร์โมนเป็นต้นเหตุของผลิตน้ำมันจากต่อมไขมัน หากฮอร์โมนทำงานแปรปรวนก็จะทำให้ไปกระตุ้นต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป และก่อให้เกิดดารอุดตันในรูขุมขนที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้

 

ใช้ครีมแต้มสิว

ครีมแต้มสิวจัดว่าเป็นผลิตภัณฑ์เวชสำอางที่ควรซื้อจากร้านขายยาที่มีเภสัชกรควบคุม เนื่องจากผลิตภัณฑ์บางชนิดเป็นยาที่ก่อให้เกิดอาการข้างเคียงและควรอยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิด โดยสามารถแบ่งครีมแต้มสิวออกเป็น 3 กลุ่มคือ กลุ่มสารสกัดจากธรรมชาติ กลุ่มที่มีส่วนประกอบของยาปฏิชีวนะ และกลุ่มพันธ์วิตามินเอ หรือ เรตินอยด์

 

ใช้ยาชนิดรับประทาน

ยาที่ใช้รับประทานเพื่อรักษาสิวอักเสบ สามารถช่วยลดการอักเสบของสิวได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้น

 

ใช้ยาชนิดฉีดเพื่อรักษาสิวอักเสบ

เหมาะกับผู้ที่ต้องการให้สิวอักเสบยุบตัวอย่างรวดเร็ว เพื่อเตรีมสภาพผิวให้พร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ไม่ว่าจะเป็นวันแต่งงาน งานรับปริญญา ซึ่งจะช่วยให้สิวยุบลงอย่างรวดเร็วได้ภายในหนึ่งวัน และจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เนื่องจากถ้าใช้ยาในปริมาณที่มากเกินไป จะทำให้ผิวบริเวณที่ฉีดยุบตัวลงไปด้วย กลายเป็นหลุมบนใบหน้าแทน แต่ถ้าฉีดน้อยเกินไปก็ไม่สามารถทำให้สิวยุบลงได้ทันใจ

 

ใช้เลเซอร์

เชื้อแบคทีเรีย acnes จะมีการสังเคราะห์เม็ดสีที่เรียกว่า พอร์ไฟลิน เมื่อใช้แสงเลเซอร์ยิงเข้าไปที่  พอร์ไฟลิน ก็จะทำการใหเชื้อแบคทีเรียนั้นตาย และพอแบคทีเรียมีปริมาณลดน้อยลง การอักเสบของสิวก็จะลงตามลงไปด้วย แต่การรักษาด้วยวิธนี้มีราคาที่ค่อนข้าสูงพอสมความ

ปัจจุบันนี้ก็ยังไม่มีวิธีรักษาสิวให้หายขาได้ ซึ่งขึ้นอยู่กับการดูแลผิวพรรณพื้นฐานเช่น รักษาความสะอาด การรับประทานอาหาร ลักษณะผิวพรรณ ฮอร์โมน และกรรมพันธุ์ ดังนั้นเมื่อมีสิวเกิดขึ้น ก็ไม่ควรไปซื้อยาทาหรือรับประทานเอง แต่ควรไปพบแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญหรือเภสัชกร เพื่อได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง จะช่วยลดจำนวนสิวที่มีให้น้อยลงไป