สิ่งที่ไม่ควรทำเวลามีสิวขึ้น
เรื่องสิวไม่ใช้ปัญหาชิวๆ สำหรับสาวๆสักเท่าไร เพราะว่าสิวขึ้นง่าย แต่มันหายยาก วิธีการรักษาสิวก็มีอยู่มากมาย แต่เพื่อให้ใบหน้าใสไร้สิว ไม่ใช่แค่ต้องรู้วิธีการรักษาเท่านั้น แต่ต้องเสี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดสิวที่ไปกระตุ้นให้สิวเห่อยิ่งกว่าเดิม
– สูบบุหรี่
นอกจากการสูบหรี่จะทำให้เป็นโรคมะเร็งปอดและโรคหัวใจแล้ว ยังไม่ดีต่อผิวด้วย แล้วไม่ใช่ว่าไม่ควรสูบบุหรี่ตอนสิวขึ้น แต่ไม่ว่าสิวจะขึ้นหรือไม่ขึ้น ก็ไม่ควรสูบเลย เพราะว่าการสูบบุหรี่จะทำให้เส้นเลือดหดตัวลง ส่งผลให้ออกซิเจนและอาหารขนส่งได้น้อยลง เลยเป็นสาเหตุทำให้ผิวเสียง่ายขึ้น สิวมีอาการหนักขึ้น และทำให้เกิดริ้วรอยได้ด้วย
– ใช้ครีมที่มีสเตีอรอยด์
สารสเตียรอยด์เป็นสารสารที่อันตรายต่อผิว แม้เริ่มแรกสารนี้จะทำให้ผิวดูขาว กระจ่างใใส หน้าเนียนกริบ แต่พอหยุดใช้ไปแล้วหน้าที่เคยสวยใส ก็จะพังทันที ผิวที่เคยแข็งแรงก็จะบอบบางลง มีสิวสเตียรอยด์เห่อขึ้นเต็มหน้า ถึงหมอจะช่วยรักษาให้หายได้ แต่บอกเลยว่าตั้งแต่วันที่สาวๆ แพ้สเตีอรอยด์ สุขภาพผิวหน้าก็จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
– บีบสิว
มันก็จริงอยู่ว่า ถ้าอยากหายจากสิว ก็ต้องเอาหนองออกให้หมด แต่ถ้าหากเอาออกด้วยการบีบเอง ไม่ควรทำเด็ดขาด เพราะสิ่งนั้นไม่ได้ทำให้สิวดีขึ้น แต่กลับทำให้อาการสิวเลวร้อยกว่าเดิม ทั้งทำให้สิวอักเสบหนักว่าเดิม และอาจทำให้เกิดรอยสิวตามมาได้ ทางที่ดีควรให้หมอเป็นคนบีบ เพราะว่าหมอมีความรู้วิธีการบีบที่ถูกต้อง และปลอดภัย สามารถเอาหนองออกได้หมด โดยไม่มีทิ้งให้เกิดรอยแผลเป็นแน่นอน
– ใช้วิตามินเอมากเกินไป
ถึงแม้ว่าวิตามินเอจะมีสรรพคุณรักษสิวและควบคุมความมันได้ แต่ถ้าใช้เยอะเกินไก็จะทำให้อาการของสิวเล้าร้ายกว่าเดิม เพราะว่าวิตามินอสามรถทำให้เกิดความระคายเคืองได้ ถ้าใช้ในปริมาณที่มากเกินไป อาจจะทำให้สิวเห่อในช่วงแรกๆ แนะนำเลยว่าให้ทาเฉพาะจุดในวงเล็กๆ ไปก่อน สิวจะได้ไม่ต้องเห่อเต็มหน้า อีกทั้งยังต้องระวังเรื่องแสงแดดด้วย เพราะวิตามินเอนั้นไวต่อแสงมากๆ ควรที่จะทาครีมกันแดดป้องกันไว้อีกชั้นด้วย นอกจากนี้ใช้วิตามินเอมาเกินไปอาจจะส่งผลกระทบกับอวัยะภายในอย่าง ตับ ได้
– ล้างหน้าบ่อยเกินไป
บางสิวเมื่อเป็นสิว ก็ยิ่งต้องดูแลตัวเองดูความสะอาดให้มากขึ้น ด้วยการล้างหน้าบ่อยๆ หากใครกำลังทำสิ่งนี้อยู่ให้ควรหยุดทันที แนะนำให้ล้างหน้าวันล่ะ 2 ครั้งเท่านั้น เพราะว่าล้างหน้าบ่อยเกินไปยิ่งทำให้หน้ามันหนัดกว่าเดิม เพราะพอเราหน้าแห้ง ต่อมไขมันก็ผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น เพราะสร้างความสมดุลให้กับผิวหน้า
– เปลี่ยนยาบ่อยๆ
สิวจะต้องใช้เวลาในการรักษา บางคนก็ 3 เดือน บางคนนานถึง 6 เดือน หรือเป็นปีๆ ดังนั้นเวราใช้ยาอะไรก็ควรใช้ไปเรื่อยๆ ไม่ควรเปลี่ยนไปเปลี่ยนมาก เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ ตามาจากอาการแพ้ หรือไม่ก็เกิดอาการดื้อยาได้
– กินของหวาน
ของหวานเป็นของที่หลายคนโปรดปรานสุดๆ แต่ถ้าช่วงสิวกำลังขึ้น แนะนำให้งดไปก่อน เพราะว่าของหวานหรือน้ำตาลเป็นต้นเหตุที่ทำให้สิวขึ้น ระดับน้ำตาลกับสิวมีความเกี่ยวข้องกัน ถ้ามีสิว แล้วกินของหวานเข้าไป อาจทำให้สิวหายช้ากว่าเดิม ดังนั้น ในช่วงเป็นสิว ก็ให้งดของหวานหรืองดไปเลยก็ยิ่งดี เพราะมันไม่ได้ดีต่อผิว