7 สาเหตุที่ทำให้ผมร่วง

ใครเคยเป็นบ้างเพื่อนชอบทักว่า ทำไมผมน้อย ผมบางจัง รู้มั้ยว่ามันเกิดมาจากอะไร ก็ผมมันร่วงไงละ เชื่อว่าหลายคนจะต้องกำลังประสบปัญหาผมร่วงเหมือนกัน สังเกตได้จากตอนอาบน้ำ สระผมอยู่ดี ๆ ผมร่วงเต็มมือไปหมด ซึ่งนี่แหละต้นตอที่จะทำให้เราผมบางและหัวในอนาคต ทำให้ความมั่นใจมี่เคยมี ลดลงทีละนิด ๆ

แล้วทุกคนอยากรู้หรือไม่ว่า อาการผมร่วงนั้นเกิดมาจากอะไร วันนี้เรามีคำตอบมาให้ใน 7 7 สาเหตุที่ทำให้ผมร่วง ที่คนผมบางควรรู้ เรามาหาคำตอบกันจะได้แก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด

กรรมพันธุ์

เปิดมาที่ปัจจัยแรก ที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ นั่นก็คือ สาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ แต่สาเหตุนี้มักจะเกิดกับผู้ชายมากกว่า เพราะว่าผู้ชายจะมีความไวต่อฮอร์โมนแอนโดรแจน (Androgen) มากกว่าผู้หญิง ซึ่งมันจะทำให้เส้นผมมีอายุสั้นกว่าปกติ ส่งผลให้ผมร่วงตามมานั่นเอง สำหรับใครที่ผมร่วงมาจากสาเหตุนี้แนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ น่าจะดีที่สุด

สระผมบ่อยเกินไป บวกกับหวีผมในขณะที่ผมเปียก

สาเหตุถัดมาเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คน และไม่เคยคิดว่า นี่หรอ อีกหนึ่งสาตุที่ทำให้ผมร่วงได้ นั่นก็คือ การสระผมบ่อยเกินไป และการหวีผมในขณะที่ผมเปียก สำหรับใครหที่ชอบสระผมบ่อย ๆ ทุกวัน แล้วสังเกตเห็นว่าผมร่วง ไม่ต้องแปลกใจ เพราะพฤติกรรมที่คุณทำนั้นเป็นเหตุที่ทำให้ผมร่วง

การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะแห้ง จนเกิดอาการคันศีรษะ ระคายเคือง จนเป็นรังแค และทำให้ผมร่วงได้ในที่สุด แล้วใครที่ชอบในน้ำอุ่นสระผมพูดเลยว่าเป็นความคิดที่ผิดมาก เพราะน้ำอุ่นนั่นแหละ ผู้ร้ายตัวจริง ที่ทำร้านเส้นผมของเรา ดังนั้นหยุดซะนะ รอผมแห้งสนิทก่อนค่อยหวี

ดัด ย้อม ทำสีผม มากเกินไป

ใครที่ชอบจัดแต่งทรงผม ดัด ยืด ทำสี โปรดระวังเอาไว้ในดี ๆ ใน อนาคตอันใกล้นี้ คุณอาจจะหัวล้านได้ คือไม่ได้ห้ามว่าอย่าทำ แต่เว้นระยะในการทำสีผมบ้างก็ดี เพราะการที่ผมเราต้องโดนความร้อนจากที่หนีบ หรือไดร์เป่าผม

รวมไปถึงการทำสี การดัด การยืดผม มันเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้ ทำให้ผมของแห้งเสีย หยาบกระด้าง ผมแตกปลาย และเปราะขาดได้ง่าย สุขภาพผมจากที่ดี๊ดี กลายเป็นย่ำแย่ลงเรื่อย ๆ จนส่งผลให้เกิดปัญหาผมร่วงตามมา แนะนำให้ขยันบำรุงผมเยอะ ๆ หรือเว้นระยะในการทำสี ดัด ยืดผมบ้าง

ความเครียดเป็นเหตุ

ลองสังเกตตัวเองดู ว่าผมที่ร่วงอยู่ตอนนี้ เกิดมาจากความเครียดหรือเปล่า รู้มั้ยว่าความเครียดมีผลต่อการหลุดร่วงของผมมากกว่าการเจ็บป่วยทางร่างกายอีกนะห แม้ความเครียดจะไม่ได้ส่งผลต่อภาวะผมร่วงโดยตรง แต่ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้

แนะนำว่าให้ผ่อนคลาย ลดความเครียดลงหน่อย อาจจะออกกำลังกายหรือหากิจกรรมต่าง ๆ ทำเพื่อคลายเครียด หรือถ้าใครที่เป้นโรคเครียดหนักมาก ๆ แนะนำให้ไปพบคุณหมอ เพื่อปรึกษาและทำการรักษาต่อไป

ฮอร์โมนผิดปกติ

ฮอรืโมน เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราผมร่วงได้เช่นกัน เพราะฮอร์โมนเป้นส่วนสำคัญในระบบการทำงานของเส้นผม ซึ่งฮอร์โมนที่เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุของผมร่วงมีด้วยกันหลัก ๆ 2 ชนิดคือ ฮอร์โมน dihydrotestosterone (DHT) อันนี้จะเป็นในส่วนของผู้ชาย ว่ากันว่าถ้ามีมากเกินไป จะทำให้วงจรชีวิตของเส้นผมเร็วขึ้น เหมือนจะดี แต่เปล่าเลย เพราะเส้นผมที่งอกเร็วเน้นจะมีขนาดเส้นที่เล็กลงเรื่อย ๆ จนสุดท้ายก็เกิดภาวะผมร่วง

ชนิดที่สองคือ ไทรอยด์ฮอร์โมน (Thyroid stimulating hormones) ฮอร์โมนตัวนี้จะทำหน้าที่ควบคุมและกระตุ้นการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกาย โดยในส่วนของเส้นผม เขาทำหน้าที่ควบคุมเกี่ยวกับไขมัน และถ้าหากไขมันมีมากเกินไปก็จะส่งผลให้หนังศีรษะมัน จนเกิดการอุดตัน ทำให้ผมของเราขาดหลุดร่วงได้ เพราะฉะนั้นถ้าฮอร์โมนตัวนี้ผิดปกติเมื่อไหร ปัญหาใหญ่เกิดขึ้นแน่นอน

การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่

สายปาร์ตี้ฟังทางนี้ การดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ จะทำให้เส้นเลือดขาดความยืดหยุ่น ส่งผลให้การไหลเวียนเลือดแย่ลง เมื่ออวัยวะต่าง ๆ ไม่ได้รับเลือดเข้ามาไหลเวียนอย่างที่ควรจะเป็น ก็จะส่งผลให้เซลล์ต่าง ๆ แย่ลงตามไปด้วย ซึ่งรวมไปถึงเส้นผมของเราด้วยนั่นเอง และเมื่อรากผมไม่มีอาหาร รูขุมขนไม่แข็งแรง เส้นผมจึงขาดหลุดร่วงได้ในที่สุด

ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด

และข้อสุดท้าย อาจจะเกิดจากผลข้างเคียงจากยาบางชนิด ไม่ต้องตกใจไป ยารักษาโรคบางตัว อาจจะส่งผลข้างเคียงที่ทำให้คุณเจอกับปัญหาผมร่วงได้ ซึ่งทั้งนี้ทั้งนั้น ใครที่รู้ตัวว่าผมร่วงจากการรับประทานยาบางชนิด แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอ เพื่อหาทางรักษาต่อไป

แหล่งที่มา : sistacafe.com